Serviciile de salvare montană au înregistrat o creștere semnificativă a apelurilor de urgență de la excursioniști care au prezentat simptome severe, sugerând infarct sau alte afecțiuni cardiace. Printre acestea se numără dureri toracice care se extind spre braț, transpirații excesive, stare de oboseală accentuată și probleme respiratorii.
Temperaturile ridicate, combinate cu efortul fizic prelungit, pot duce la suprasolicitarea organismului, punând în pericol mai ales persoanele cu probleme cardiovasculare cunoscute sau cu factori de risc. Specialiștii recomandă sunarea imediată la 112 la apariția primelor semne alarmante.
Pentru a evita astfel de situații, se aconsează o evaluare realistă a condiției fizice, alegerea de trasee potrivite experienței, hidratare constantă și evitarea perioadelor de caniculă pentru drumeții dificile. Pauzele frecvente și adaptarea ritmului la condițiile meteorologice sunt esențiale.
Prin prudență și responsabilitate, activitățile montane pot rămâne o experiență plăcută și sigură. Munții nu fug nicăieri – pregătirea progresivă și alegerea judicioasă a itinerariilor sunt cheia pentru a evita pericolul.
