Oamenii care suferă de apnee obstructivă în somn (AOS) pot observa că simptomele se înrăutățesc în zilele de weekend, potrivit unui studiu recent. Această afecțiune, care presupune întreruperi repetate ale respirației pe parcursul nopții, pare să devină mai severă în special sâmbăta.
Cercetătorii au analizat datele provenite de la peste 70.000 de persoane care au utilizat un dispozitiv de monitorizare a somnului. Rezultatele au arătat că riscul de a înregistra cel puțin 15 pauze de respirație pe oră crește cu aproape 20% în weekend față de zilele lucrătoare. Acest fenomen a fost mai evident la bărbați și la persoanele sub 60 de ani.
Deși studiul nu a stabilit o cauză directă, experții susțin că modificările de obiceiuri din weekend ar putea juca un rol important. Consumul sporit de alcool, fumatul sau schimbările în programul de somn pot contribui la agravarea simptomelor. De asemenea, unele persoane ar putea neglija utilizarea dispozitivelor medicale recomandate în zilele de repaus.
Apneea obstructivă în somn poate avea consecințe serioase asupra sănătății, crescând riscul de hipertensiune, diabet sau evenimente cardiovasculare. Simptomele persistente pot afecta calitatea vieții, relațiile și chiar siguranța la volan din cauza somnolenței diurne.
Specialiști recomandă pacienților să fie conștienți de aceste variații și să își mențină un stil de viață echilibrat chiar și în weekend. Reducerea consumului de alcool, evitarea fumatului și respectarea unui program constant de somn pot atenua simptomele și îmbunătăți calitatea vieții.
