Oamenii care suferă de apnee obstructivă în somn (OSA) pot observă că simptomele se înrăutățesc în zilele de sâmbătă și duminică. Această condiție, caracterizată prin întreruperi ale respirației în timpul nopții, pare să fie influențată de obiceiurile specifice weekendului.
Specialiștii susțin că modificările de stil de viață în aceste zile – consum mai ridicat de alcool, fumat sau perturbări ale programului de somn – pot contribui la exacerbarea simptomelor. De asemenea, pacienții tind să nu-și folosească dispozitivele medicale, cum ar fi aparatele CPAP, atât de consecvent în zilele libere.
Un studiu recent realizat pe un număr mare de participanți a arătat că riscul de a înregistra apnee moderată până la severă crește cu 18% în weekend față de zilele de mijlocul săptămânii. Acest fenomen a fost denumit de unii experți „apnee socială”.
Efectele OSA asupra sănătății sunt semnificative: crește riscul de accident vascular cerebral, hipertensiune și diabet, iar somnolența diurnă poate afecta siguranța la volan și calitatea vieții.
Medicii recomandă pacienților să fie conștienți de aceste variații și să își mențină obiceiuri sănătoase și în zilele de repaus. Reducerea consumului de alcool, evitarea fumatului și respectarea unui program constant de somn pot atenua simptomele și îmbunătăți calitatea vieții.
